Como psicóloga, trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) de maneira que combine a técnica com uma abordagem acolhedora e empática. Cada pessoa que atendo é única, co suas próprias experiências e desafios, por isso busco criar um ambiente seguro e de confiança, onde o paciente se sinta ouvido e respeitado.

 

A TCC é uma abordagem estruturada e focada em resultados, que ajuda o paciente a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais. No entanto, para que esse processo seja realmente eficaz, é essencial que haja uma relação de confiança e respeito. Por meio da escuta atenta e da empatia, busco entender as necessidades de cada pessoa, oferecendo apoio para que ela se sinta acolhida em suas amgústias e motivada a realizar mudanças positivas em sua vida.

 

Em meu trabalho, acredito que a combinação de técnica e humanização é o que permite ao paciente não apenas superar dificuldades, mas também fortalecer sua autoestima e autoconhecimento, promovendo mudanças duradouras e significativas.

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A eficiência do tratamento tem como base o acolhimento,  confiança, sigilo ético e dedicação no processo terapêutico, por todos os envolvidos – paciente e psicóloga.